Cum să ai grijă de ochi pe timp de iarnă

Știm cum să ne protejăm casele de intemperiile iernii, dar nu sunt suficiente persoane care să știe cum să își protejeze ochii.

Ce trebuie să faceți ca să vă feriți de senzația de ochi uscați care apare în perioada iernii?

  • Trucuri simple și ușor de pus în practică. Nu exagerați cu căldura în spațiile închise, nu setați căldura din mașină la nivelul ochilor și evitați contactul cu surse de căldură.

Ochii se deshidratează, deci să vă asigurați că beți suficiente lichide, în mod special apă. Dacă e necesar folosiți și picături de ochi ca să scăpați de senzația de uscăciune.

Aveți grijă de sistemul imunitar că să nu răciți. O banală gripă se poate complica și vă puteți alege cu conjunctivită. Dacă ați răcit păstrați regulile de igienă și puneți mâna la ochi după ce v-ați spălat riguros pe mâini.

Și cei care au o sensibilitate la lumină să poarte ochelari de soare pentru că reflecția luminii pe zăpadă este foarte puternică.