Cum îți protejezi ochii de soare

Cu nisipul sub tălpi și briza plăcută a mării ne bucurăm din plin de vară. Zilele sunt mai lungi, iar noi ne petrecem mult timp în aer liber.

În zilele în care stați mult pe afară vă expuneți mult la razele soarelui, inclusiv la cele ultraviolete care pot cauza serioase probleme oculare, precum cataractă, degenerarea maculară sau orbire.

Problema e serioasă! Datele arată că anual în jur de 3.2 milioane de persoane orbesc din cauza expunerii la razele ultraviolete.

Pentru a vă proteja e bine să purtați ochelari de soare care vă protejează de razele UV. Cu cât mai mare este factorul de protecție, cu atât ochii voștri sunt mai bine protejați.

Atunci când înotați e bine să purtați ochelari speciali. Vă ferește de eventualele infecții care se răspândesc prin apă, dar și de iritațiile cauzate de clor și alte substanțe.

Înainte de a pleca în vacanța de vară ar fi bine să treceți și pe la medicul oftalmolog ca să vă asigurați că totul este în ordine.